标题：张稀哲赛后谈比赛与自身表现：有点累，但咬牙坚持下来了

内容改写如下：

在中超第11轮比赛中，北京国安主场2-2战平上海海港。赛后，本场通过点球为国安建功的张稀哲接受了采访。

谈到双方的表现和比赛结果时，张稀哲表示，两队在进攻端都打得不错，但国安在防守方面还有需要改进的地方。

本场比赛，国安一开始就因为禁区内犯规，导致自己的进球被吹，同时还送给对手一个点球。说到球队在这种情况下中场休息时是如何调整心态的，张稀哲坦言：每一次判罚，尤其是从原本看似是我们进球，再经VAR确认却变成对方得分，这种心理波动肯定会有。但大家在中场时想到的是：上一场我们能追回来，这一场我们也一定还能进球。只可惜，今天被吹掉的几个球，都是在细微的尺度上吃了亏。

被问到运气似乎不在国安这一边，而自己又首发出场、几乎打满了全场，他谈到自己的身体状态时说：中场休息时，教练本来跟他讲，再踢15分钟就准备换人了，他当时以为林良铭会上来换自己。结果踢到80多分钟时，他开始抽筋，主动示意教练自己跑不动了，但教练希望他再坚持一下，一直在场边给他打气，最后他也硬是撑到了比赛结束。

当记者追问“所以现在还好吗？”时，张稀哲笑着回答：就一个感觉——有点儿累。